Trener, Szkoleniowiec, Mentor
Cześć!
Jestem Anna
Nazywam się Anna Preuschoff i jestem trenerką rozwoju osobowości oraz psychologiem biznesu z ponad dekadą doświadczenia w branży. Specjalizuję się w komunikacji, zarządzaniu stresem i wypaleniem zawodowym, a także w budowaniu odporności psychicznej.
Moje wykształcenie obejmuje m.in. psychologię biznesu, zarządzanie oraz psychosomatykę. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu zarządzania i profilaktyki zdrowia z nowoczesnymi metodami szkoleniowymi, co pozwala mi skutecznie wspierać przedsiębiorców w ich rozwoju i dobrostanie psychofizycznym.
W pracy z przedsiębiorcami opieram się na indywidualnym podejściu i dostosowywaniu programów szkoleniowych do unikalnych potrzeb każdej firmy i jej członków.
Wierzę, że kluczem do sukcesu jest zdrowa efektywność, którą można osiągnąć poprzez rozwijanie umiejętności zarządzania stresem, skuteczną komunikację oraz budowanie odporności psychicznej.
W ramach mojego autorskiego programu “Powrót do gry” pomagam przedsiębiorcom borykającym się z kryzysem, wypaleniem, konfliktami czy stagnacją dokonać przełomu, odnaleźć powołanie zawodowe, zbudować silną i sprawczą osobowość oraz odzyskać autonomię i dobrobyt.
Moje podejście
Otwórz się na róznorodność
„Jeżeli istnieje jakiś jeden sekret sukcesu, to jest to umiejętność przyjmowania cudzego punktu widzenia i patrzenia z tej perspektywy z równą łatwością jak z własnej.”
Henry Ford
Skąd mam wiedzieć, czy tego właśnie potrzebuję?
Być może czujesz, że utknąłeś w miejscu, a Twoja codzienność nie przynosi Ci satysfakcji? Zmagasz się z wypaleniem zawodowym, stresem czy brakiem motywacji?
Może doświadczasz konfliktów w pracy lub w życiu osobistym, które wydają się nie do pokonania? Jeśli te pytania rezonują z Twoimi obecnymi odczuciami, a ciało w postaci zaburzeń i chorób daje sygnały, to znak, że warto zastanowić się nad przemianą.
Wywiad w SferaTV – Przesilenie wiosenne. Dlaczego brakuje nam energii i jak temu przeciwdziałać – Anna Preuschoff
Działa jak magia, a to psychologia. Co zmienić, by odzyskać energię i dobre samopoczucie. Gościem Marty Krzyśki jest Anna Preuschoff, psychosomatyczka i specjalistka od odporności psychicznej. Posłuchajcie wywiadu by dowiedzieć się dlaczego często wiosną czujemy się słabiej i jakie możemy podjąć proste działania by zapobiec gorszemu samopoczuciu. tagi: jak podnieść poziom energii, jak zwiększyć energię, co zrobić by lepiej się poczuć, przesilenie wiosenne, Anna Preuschoff, sfera mentalna, Marta Krzyśka, psychologia pozytywna, co to jest przesilenie wiosenne, dlaczego słabo się czuję, spadek energii, jak walczyć ze spadkami energii, idealna dieta na wiosnę, co jeść by lepiej się czuć, co jeść by dobrze się czuć.
Wywiad w SferaTV – Pracujesz po godzinach?
Human Core Anna Preuschoff
Pracujesz po godzinach? Musisz tego posłuchać. Jak uwolnić się od pracy.Gościem Marty Krzyśki po raz kolejny jest Anna Preuschoff, psychosomatyczka i specjalistka od odporności psychicznej. Jeśli chcesz dowiedzieć się: – jak uwolnić się od pracy po godzinach – jak uwolnić się od pracy podczas urlopu – jak zapobiegać przeciążeniu pracą – jak zadbać o swoje zasoby i potrzeby w pracy, by uniknąć wypalenia zawodowego – jak wyrobić nawyk nie pracowania “po pracy” posłuchaj tej rozmowy koniecznie.
Kontakt
Gotowy, by przyspieszyć swoją karierę?
